Noticias

Proexa y la Alimentación de Adultos
13/12/2012

Llegaron los 40: Cómo Alimentarnos

Se acercan los 40, algunos sienten que llegan a la mejor etapa de la vida, otros se sumergen en la crisis, pero cualquiera sea la opción que elijamos sin duda que hay ciertos cambios en el organismo que con un poco de información y hábitos saludables harán de esta edad una etapa plena.

Así como podemos entender que el organismo de un bebé es distinto al de un adolescente y estos, al de un adulto, el cuerpo de los adultos también cambia de acuerdo al rango de edad en el que nos encontremos, y por ello debemos tratarlo en base a sus necesidades específicas.

Mónica Rojas, Subgerente de Desarrollo de la empresa PROEXA, especialista en alimentos comenta” Tanto en hombres como en mujeres, los órganos alcanzan su mayor peso a los 20 - 30 años, pero  a partir de los 40, la mayoría van a disminuir: el cerebro, el riñón, el hígado, el páncreas, excepto el corazón que, por la hipertrofia de las fibras musculares va a aumentar su peso ligeramente. En ambos sexos comienzan los desbalances hormonales, y los síntomas que se presentan no sólo se asocian estos cambios, sino también al comienzo del envejecimiento natural”.

“También encontramos el aumento de peso y redistribución de la grasa corporal. Las mujeres en esta edad van a aumentar de peso con o sin tratamiento hormonal, ya que el metabolismo basal se pone más lento. Esto significa que haciendo la misma actividad que antes, la cantidad de calorías gastadas por el organismo disminuye”, explica Rojas.

 

El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player

El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player

El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player

 
Av. Jorge Hirmas 2690, Renca, Santiago - Chile
(56-2) 26464863 - 26467654 - 26463680
contacto@proexa.cl